An alle Bike Fans

MTB Kurs für Einsteger und Fortgeschrittene

                              Wann ??

immer Freitag von 16:00 – 18:00 Uhr

am 7., 14., und 21. Juni 2013

1. Tag Grundlagen

2. Tag Grundlagen

 3. Tag Fortgeschrittene Techniken,

in Form von Übungen und Praxistests !

Ein erfahrener Biker steht als Skouter und Bikeschrauber zur Seite. 

              Wo ?? 

Restaurant Seenami, Hevener Straße 309, 44801 Bochum 

• • Teilnehmerzahl begrenzt auf maximal 10 Biker
  • Haftfreistellung des Veranstalters und seiner Erfüllungsgehilfen
  • Technisch einwandfreies MTB (muss zwingend gefedert sein)
  • Helm !!! (sinnvoll, aber nicht Bedingung, sind Fahrradhandschuhe)
  • Die Teilnehmerkosten des Gesamtkurses betragen 10 Euro
  • Teilnahme in Eigenverantwortung
  • Die Teilnahme ist auch nur an einem oder zwei Terminen möglich

Programmpunkte: 

• Grundeinstellungen am Fahrrad (Check des Materials)
• Balance
• Schalt-und Bremstechniken, Kurven fahren
• Ausweichmanöver
• Berge heil rauf und wieder runter fahren
• Steile Serpentinen/ Spitzkehren 

Anmeldung bis 24. Mai 2013 und weitere Infos bei Sven Stutzmann 9602021

2. Bike Tour 2013

Der zweite Ausritt unserer Gruppe steht an.

Wir treffen uns am 25.04.2013

an der Jahrhunderthalle

Oben am Gewerkschaftshaus

um 18 Uhr

Wir werden wieder die Trasse Richtung Herten fahren

und ca. 3 Stunden unterwegs sein.